İstanbul Bilgi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr.

İstanbul Bilgi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr.

Kanserle mücadelede dengeleri değiştiren yeni bir dönem yaşanıyor.

Günlük yaşamımızın her alanında yer alan mikroplastikler yalnızca çevreyi değil, insan sağlığını da ciddi oranda etkiliyor.

Ülkemizde en sık görülen cilt hastalıklarından biri olan akne, genelde ergenlik dönemi sorunu gibi algılansa da, son yıllarda yetişkinlerde, özellikle kadınlarda belirgin bir artış gösteriyor.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Prof.

Kış aylarının sağlıklı alışkanlıklar kazanmak için bir engel değil; doğru planlama ile bir fırsata dönüştürülebileceğini belirten İstanbul Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Ayşenur Çalık, dengeli beslenme, düzenli hareket ve bilinçli tercihlerle kilo kontrolünün sağlanabileceğini ve bağışıklık sisteminin desteklenebileceğini söyledi.

Sosyal sorumluluk projelerine duyarlı olmayı sürdüren Selçuklu Belediyesi kan bağışı noktasında da desteğini devam ettiriyor.

Günlük yaşamın koşuşturması içinde vücudumuzu ayakta tutan ayaklarımızın sağlığını ihmal ederek çoğu zaman gerekli özeni göstermiyoruz.

Adet düzensizliği, kilo verememe, özellikle karın çevresinde yağlanma, akne, tüylenme artışı, saç dökülmesi ve sürekli yorgunluk… Birbirinden bağımsız gibi görünen bu şikâyetler, aslında tek bir sorunun habercisi olabilir.