Çocukların protein ağırlıklı bir kahvaltı yapmalarının önemli olduğunu vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Yapılan araştırmalar, kahvaltı yapan çocukların derse daha iyi odaklandığını gösteriyor.
Çocukları ve gençleri online alışveriş esnasında bekleyen tehlikeler, Ebeveynler özellikle çocuklarının online alışveriş sitelerinde neler aldığına dikkat etmeliler.
Olumsuz haberlerin, psikolojik, duygusal ve sosyal alanlarda etkileri olabileceğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog İpek Erol, sürekli olarak maruz kalınan olumsuz haberlerin depresyondan bağışıklık sistemi sorunlarına, uyku problemlerinden sosyal hayat kısıtlamalarına kadar pek çok soruna neden olabileceğini söyledi.
Hareketsiz bir yaşam kas-iskelet sistemini ve omurga sağlığını olumsuz etkiliyor, sağlık sorunlarına davetiye çıkarıyor.
Göğüste yanma hissi, mideden ağıza doğru yükselen acı-ekşi mide içeriği, ses kısıklığı, boğazda gıcıklanma… Bu ve benzeri şikayetlerle kendini gösteren ve halk arasında reflü olarak tanımlanan ‘gastroözofageal reflü hastalığı’ (GÖRH) son yıllarda giderek daha sık görülüyor.
Erkeklerde 40’lı yaşlardan itibaren kendini hissettirmeye başlayan prostat büyümesi, tedavi edilmediği sürece böbrek yetmezliğine kadar varan sonuçlar doğurabilir.
Kadınların, yumurta üretiminin azalması sonucunda bir yıl ve üzeri bir zaman boyunca adet olmaması olarak tanımlanabilen menopoz, ortalama olarak 45-55 yaş aralığında görülüyor.
Çocuklarda çenelerin kalıtsal faktörlere bağlı olarak ideal kabul edilen boyutlara göre küçük veya dar olması ya da normal konumuna kıyasla yanlış pozisyonlanması, çocuklarda estetik tatminsizliklere, konuşma bozukluklarına, bazı seslerin çıkarılması sırasında farklılıklara yol açabileceği gibi, nefes alıp verme alışkanlıklarının dahi bozulmasına neden olabilir.
Mevsimler arası yaşanan hava değişikliklerinin birçok insanın ruh hali üzerinde belirgin bir etkiye sahip olduğunu aktaran Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Birçok kişide yorgunluk, isteksizlik ve genel bir enerji kaybına yol açabilir.
Skolyoz, omurganın anormal bir şekilde yana eğilmesi sonucu ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Genellikle ergenlik döneminde...
